SANTé/MEDECINE - Anti-inflamatoires naturels - Le cassis, un allié contre l'arthrose

Les feuilles du cassis renferment des antioxydants appelés "flavonoïdes". Ce sont des anti-inflammatoires naturels puissants. "Le cassis est un super-aliment qui est capable de soulager les rhumatismes, comme l'arthrite et l'arthrose", indique Philippe Chavanne. Ce fruit est particulièrement indiqué en traitement de fond, parfois en association avec la prêle (Equisetum arvense) et le frêne (Fraxinus). Les baies du cassis ont aussi l'avantage d'être peu caloriques (le cassis contient 53 calories pour 100g de fruits) et riches en vitamines C et E.

► A boire en jus ou en décoction (feuilles et baies) : 1 petit verre deux à trois fois par jour.

► En cas de crise arthrosique : l'harpagophytum, le saule et la reine-des-prés sont particulièrement indiqués. N'hésitez pas à demander conseil à un pharmacien avant de vous lancer.

LeJournalDesFemmes

SANTé/MEDECINE - Homme ou animal qui est le plus fort ? - Escalade

L'Homme a toujours rêvé de prendre de la hauteur et s'amuse à grimper sur ce qu'il trouve en milieu naturel (falaises, roches, etc.). Certains s'attaquent même aux constructions humaines. C'est le cas par exemple d'Alain Robert, surnommé le Spiderman français, du fait des nombreux gratte-ciel qu'il a escaladés à mains nues et sans être assuré.

Pour le gecko, cette performance qui nous paraît inouïe relève de la normalité. Il possède des pattes extrêmement adhésives, montées de fines lamelles qui profitent des anfractuosités les plus fines du décor. Les chercheurs veulent s'en inspirer pour développer des robots tout-terrain.

© Photobac et Kittipong053, Shutterstock

ASTRONOMY - AR 3664: Giant Sunspot Group

 2024 May 11

AR 3664: Giant Sunspot Group
Image Credit & Copyright: Franco Fantasia & Guiseppe Conzo (Gruppo Astrofili Palidoro)

Explanation: Right now, one of the largest sunspot groups in recent history is crossing the Sun. Active Region 3664 is not only big -- it's violent, throwing off clouds of particles into the Solar System. Some of these CMEs are already impacting the Earth, and others might follow. At the extreme, these solar storms could cause some Earth-orbiting satellites to malfunction, the Earth's atmosphere to slightly distort, and electrical power grids to surge. When impacting Earth's upper atmosphere, these particles can produce beautiful auroras, with some auroras already being reported unusually far south. Pictured here, AR3664 and its dark sunspots were captured yesterday in visible light from Rome, Italy. The AR3664 sunspot group is so large that it is visible just with glasses designed to view last month's total solar eclipse. This weekend, skygazing enthusiasts will be keenly watching the night skies all over the globe for bright and unusual auroras.

SANTé/MEDECINE - Homme ou animal qui est le plus fort - Altitude

Le 29 mai 1953, l'alpiniste néo-zélandais Edmund Hillary et le Sherpa Tensing Norgay devinrent les premiers êtres humains à atteindre le toit du monde, le mont Everest, qui culmine à 8.848 m. Des températures glaciales, des niveaux d'oxygène très bas... si haut, le terrain est très hostile.

Cela n'empêche pourtant pas les oies à tête barrée (Anser indicus) de voler en formation à des altitudes de 9.000 m !

© Travel Stock, Raju Soni, Shutterstock

SANTé/MEDECINE - Anti-inflamatoires naturels - L'écorce de saule blanc : une aspirine végétale

Parfois appelé "saule argenté", le saule blanc est considéré comme une "aspirine végétale". "C'est l'une des plantes aux effets anti-inflammatoires les plus puissants", souligne notre interlocuteur. Son écorce soulage les rhumatismes articulaires et fait baisser la fièvre qui accompagne de nombreuses infections et inflammations.

► En infusion : 2 à 3 g d'écorce de saule blanc dans une tasse d'eau bien chaude, à boire avant chaque repas.

► A éviter : pendant la grossesse, l'allaitement, chez l'enfant, en cas d'ulcère de l'estomac ou du duodénum, d'allergie aux AINS, de risque d'hémorragie, d'asthme, de goutte, de maladies rénales.

JournalDesFemmes

ASTRONOMY - Simulation: Two Black Holes Merge

 2024 May 10

Simulation: Two Black Holes Merge
Simulation Credit: Simulating eXtreme Spacetimes Project

Explanation: Relax and watch two black holes merge. Inspired by the first direct detection of gravitational waves in 2015, this simulation plays in slow motion but would take about one third of a second if run in real time. Set on a cosmic stage, the black holes are posed in front of stars, gas, and dust. Their extreme gravity lenses the light from behind them into Einstein rings as they spiral closer and finally merge into one. The otherwise invisible gravitational waves generated as the massive objects rapidly coalesce cause the visible image to ripple and slosh both inside and outside the Einstein rings even after the black holes have merged. Dubbed GW150914, the gravitational waves detected by LIGO are consistent with the merger of 36 and 31 solar mass black holes at a distance of 1.3 billion light-years. The final, single black hole has 63 times the mass of the Sun, with the remaining 3 solar masses converted into energy radiated in gravitational waves.

SANTé/MEDECINE - Homme ou animal qui est le plus fort ? - Apnée

Dans l'eau, soit on descend en profondeur, soit on tient longtemps, mais il est difficile pour l'Homme de faire les deux ! Ainsi, l'Autrichien Herbert Nitsch est descendu en apnée « no limit » jusqu'à 214 m de profondeur, record du monde homologué, au terme d'une plongée de 4 min 24. De son côté, le Français Stéphane Mifsud tient 11 mn 35 s la tête sous l'eau au niveau de la surface, sans bouger. Des performances surnaturelles !

Pourtant, il y a beaucoup mieux parmi les mammifères. Le cachalot va ainsi se nourrir jusqu'à 2.000 m de profondeur, après plus d'une heure sans être remonté respirer !

© Gabriel Barathieu, CC by-sa 2.0 et Dudarev Mikhailn, Shutterstock

SANTé/MEDECINE - Anti-inflamatoires naturels Le basilic : un anti-inflammatoire digestif

Le basilic a des feuilles et des sommités fleuries dont les substances permettent de bloquer ou freiner l'activité des médiateurs de l'inflammation", explique Philippe Chavanne. L'huile essentielle de basilic est particulièrement indiquée en cas de gastrite.

Voie cutanée : 1 goutte d'huile essentielle de basilic dans 4 gouttes d'huile végétale. Massez le ventre après chaque repas.

Voie orale : 1 goutte d'huile essentielle de basilic pure sous la langue après chaque repas.

A éviter : en cas de prise d'anticoagulants, chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes de moins de 3 mois.

JournalDesFemmes

ASTRONOMY - The Galaxy, the Jet, and a Famous Black Hole

 2024 May 9

The Galaxy, the Jet, and a Famous Black Hole
Image Credit: NASA, JPL-Caltech, Event Horizon Telescope Collaboration

Explanation: Bright elliptical galaxy Messier 87 (M87) is home to the supermassive black hole captured in 2017 by planet Earth's Event Horizon Telescope in the first ever image of a black hole. Giant of the Virgo galaxy cluster about 55 million light-years away, M87 is rendered in blue hues in this infrared image from the Spitzer Space telescope. Though M87 appears mostly featureless and cloud-like, the Spitzer image does record details of relativistic jets blasting from the galaxy's central region. Shown in the inset at top right, the jets themselves span thousands of light-years. The brighter jet seen on the right is approaching and close to our line of sight. Opposite, the shock created by the otherwise unseen receding jet lights up a fainter arc of material. Inset at bottom right, the historic black hole image is shown in context at the center of giant galaxy, between the relativistic jets. Completely unresolved in the Spitzer image, the supermassive black hole surrounded by infalling material is the source of enormous energy driving the relativistic jets from the center of active galaxy M87. The Event Horizon Telescope image of M87 has been enhanced to reveal a sharper view of the famous supermassive black hole.

SANTé/MEDECINE - Homme ou animal qui est le plus fort ? - Vitesse de nage

Le Brésilien César Cielo est le nageur le plus rapide de l'histoire, détenteur des records du monde du 50 m (20 secondes 91 centièmes) et du 100 m nage libre (46 secondes 91 centièmes). Sur cette seconde distance, il a nagé à 7,7 km/h : il est donc allé plus vite qu'un humain marchant.

Bel exploit, sachant malgré tout qu'il a bénéficié d'un plongeon et d'une coulée lui permettant d'améliorer un peu sa moyenne. À titre de comparaison, certains marlins, comme le voilier de l'Indo-Pacifique (Istiophorus platypterus) ici en photo, peuvent atteindre les... 110 km/h !

© Stockphoto mania, Refat, Shutterstock